Οι κιρσοί είναι μια διαδικασία που οδηγεί σε διαστολή και επιμήκυνση των φλεβών των κάτω άκρων, λέπτυνση του φλεβικού τοιχώματος και σχηματισμό κόμβων λόγω βλάβης στα τοιχώματα των φλεβών και κακής λειτουργίας των βαλβίδων. Οι κιρσοί είναι μια κοινή ασθένεια σε γυναίκες και άνδρες. Παρατηρείται μεταξύ 30 και 40 ετών και είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Οι αιτίες των κιρσών μπορεί να είναι η γενετική προδιάθεση, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η έντονη σωματική δραστηριότητα, τα ακατάλληλα παπούτσια και άλλα.
Κατά τη διάρκεια των κιρσών, οι φλέβες διαστέλλονται και γίνονται ορατές κάτω από το δέρμα με τη μορφή κόμβων. Το δέρμα πάνω τους είναι λεπτό λόγω κακής διατροφής και μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, εμφανίζονται σκούρες καφέ ή καφέ κηλίδες στο δέρμα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση τροφικών ελκών. Οι κιρσοί οδηγούν σε πρήξιμο των άκρων, το οποίο παρατηρείται στο τέλος της ημέρας.
Οι ασθενείς νιώθουν ταχεία κόπωση και πόνο στα πόδια όταν περπατούν, ένα αίσθημα βάρους που αυξάνεται με την παρατεταμένη ορθοστασία και το βράδυ. Εάν οι κιρσοί δεν αντιμετωπιστούν, το πρήξιμο των άκρων γίνεται πιο έντονο, καθιστώντας δύσκολη τη βάδιση και στη συνέχεια αδύνατη. Η πιο επικίνδυνη συνέπεια των κιρσών είναι η επιβράδυνση της ροής του αίματος και ο σχηματισμός θρόμβων αίματος, οι οποίοι μπορεί να σπάσουν ανά πάσα στιγμή και να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο. Η θεραπεία των κιρσών περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών, τη χρήση εξωτερικών αλοιφών και τζελ και τη χρήση ρούχων συμπίεσης. Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση φλεβών με χρήση λέιζερ.
Δισκία για κιρσούς των κάτω άκρων
Η θεραπεία των κιρσών στοχεύει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και της ακεραιότητας των φλεβών, αφού κατά την πορεία της νόσου τεντώνονται και καταστρέφονται. Τα δισκία για τους κιρσούς στα πόδια είναι η πιο κοινή και αποτελεσματική μορφή θεραπείας για αυτήν την ασθένεια. Συνταγογραφούνται εάν οι φλέβες διαστέλλονται σε περιοχές όπου δεν μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά φάρμακα. Τα δισκία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με ενδύματα συμπίεσης και τη χρήση αλοιφών ή τζελ. Τα φάρμακα ταμπλέτας για κιρσούς στα πόδια έχουν πολλά θετικά αποτελέσματα:
- ο αγγειακός τόνος αυξάνεται.
- η φλεγμονώδης διαδικασία εξαλείφεται.
- η ταχύτητα της ροής του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης αυξάνεται.
- οι διαταραχές της μικροκυκλοφορίας εξαλείφονται.
- το πρήξιμο και ο πόνος στα πόδια μειώνονται.
Πολλά δισκία περιέχουν φυτικά συστατικά που απορροφώνται γρήγορα από τον οργανισμό και έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Επί του παρόντος, υπάρχει μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για διαφορετικά στάδια της νόσου, επομένως πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό.
Τα φάρμακα για τη θεραπεία των κιρσών χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:
- φλεβοτονική?
- αντιπηκτικά?
- φάρμακα κατά του οιδήματος.
- αποσυνθετικά?
- με τροφικές αλλαγές?
- αντιοξειδωτικά?
- μη στεροειδή αναλγητικά?
- ινωδολυτικά.
Φάρμακα για τους κιρσούς των κάτω άκρων
Μόνο ένας φλεβολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για κιρσούς. Για τη μείωση του οιδήματος, του βάρους και του πόνου στα πόδια, συνταγογραφείται μια αλοιφή ή τζελ για εξωτερική χρήση μαζί με τα δισκία. Για τις φλέβες αράχνης, μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο αλοιφή. Η αλοιφή για τους κιρσούς είναι ένα καλό φάρμακο για την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου σε πρώιμο στάδιο. Η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων βοηθά στη μείωση του πόνου στα άκρα και του πρηξίματος, στη βελτίωση της λειτουργίας του συστήματος των βαλβίδων, στην αύξηση του τόνου των αγγειακών τοιχωμάτων και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος. Αυτό αποτρέπει την επέκταση των φλεβών και την ανάπτυξη επιπλοκών.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κρέμες για κιρσούς. Περιέχουν αντιπηκτικά – ουσίες που ανακουφίζουν από τον πόνο στα κάτω άκρα και ενισχύουν τα φλεβικά αγγεία. Οι κρέμες περιέχουν βιταμίνες C, B1, B5, οι οποίες αυξάνουν τον τόνο των φλεβικών τοιχωμάτων και επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης των ιστών. Μπορούν να έχουν αναλγητικό και αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Μια άλλη θεραπεία για τους κιρσούς στα πόδια είναι ένα ειδικό ιατρικό έμπλαστρο. Έχει φλεβοτονωτική, μυοχαλαρωτική, αντιφλεγμονώδη και αγγειοπροστατευτική δράση και ανακουφίζει από το πρήξιμο στην πάσχουσα περιοχή. Το έμπλαστρο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή των ανοιχτών πληγών.
Παράλληλα με τη λήψη φαρμάκων για τους κιρσούς στα πόδια, συνιστάται στον ασθενή να χρησιμοποιεί ειδικά ενδύματα θεραπευτικής συμπίεσης. Η χρήση θεραπευτικών εσωρούχων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των προσβεβλημένων φλεβών λόγω της συμπίεσής τους, η οποία επιταχύνει τη ροή του αίματος και εξαλείφει τη στασιμότητα του φλεβικού αίματος στα αγγεία. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες συμπίεσης, καθώς οι κάλτσες στο γόνατο συμπιέζουν το πόδι και εμποδίζουν τη φυσιολογική ροή του αίματος.
Πρόληψη κιρσών
Με τη βοήθεια της πρόληψης, είναι δυνατό να αποτραπεί η ανάπτυξη κιρσών. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνονται στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, μαζί με τη λήψη φαρμάκων για τους κιρσούς στα πόδια. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες συμπίεσης και να ασκείτε για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Οι έγκυες πρέπει να φορούν καλσόν συμπίεσης από τις πρώτες μέρες. Όταν εργάζεστε καθιστική, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα κάθε ώρα, να τεντώνετε τα πόδια σας και να κάνετε αρκετές ασκήσεις κατά της στασιμότητας του αίματος. Δεν μπορείτε να μείνετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος και την εμφάνιση φλεβών αράχνης. Στο τέλος της ημέρας, συνιστάται να ξαπλώνετε και να σηκώνετε τα πόδια σας για να διασκορπιστεί το αίμα στα αγγεία. Αυτό ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο στα πόδια.
Για την πρόληψη των κιρσών, αθλήματα όπως το κολύμπι, το τρέξιμο, η ποδηλασία, το σκι, η γυμναστική και η γυμναστική και το περπάτημα είναι τα καλύτερα κατάλληλα. Εάν έχετε ήδη κιρσούς, το τρέξιμο και η άρση βαρών αντενδείκνυνται. Δεν συνιστάται να σηκώνετε βάρη και βαρύ εξοπλισμό στο γυμναστήριο, να επισκεφθείτε ένα μπάνιο ή σάουνα ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο. Για την πρόληψη των κιρσών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ντους αντίθεσης, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Οι γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικές όταν επιλέγουν παπούτσια. Το βέλτιστο ύψος τακουνιού πρέπει να είναι 4 εκατοστά. Στα ψηλοτάκουνα παπούτσια το πόδι τοποθετείται σε κυρτή κατάσταση, γεγονός που διαταράσσει τη θρέψη των μικρών αγγείων των δακτύλων, προκαλώντας στασιμότητα του αίματος στις φλέβες, πρήξιμο στις γάμπες και τους αστραγάλους. Τα ψηλοτάκουνα μπορούν να φορεθούν μόνο τις γιορτές. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα και να ακολουθούν το σχήμα του ποδιού. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ορθοπεδικούς πάτους.
Για να προστατευτείτε από τους κιρσούς, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να αποκλείονται οι αλμυρές, λιπαρές και πιπεράτες τροφές που κατακρατούν υγρά στο σώμα. Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες, φρέσκους χυμούς, βιταμίνη C, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή σας. Το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, τα λιπαρά ψάρια και τα σταφύλια θα είναι ευεργετικά.